重庆黔江第七届跑客季全流程揭秘，周边区县速来打卡！
你将领略的不仅是20℃ 的清凉赛道
更是小南海村民360° 的滚烫加油声！
报名倒计时 6 天
快来解锁你的
速度与激情+深度探索土家文化
与自然风光的绝佳机会
活动全流程一览表，抢先看
| 日期 | 时间 | 事项 |
| 文化预热与狂欢夜 | ||
| 6月21日 | 15:00—16:00 | 土家民俗大赏 |
| 19:30—21:00 | 山歌摇滚篝火晚会 | |
| 全天候活动 | 土家非遗大集（摆手寨） | |
| 竞速挑战与跑客盛典 | ||
| 6月22日 | 06:00—11:30 | 13.14公里竞速跑赛事 |
| 10:30—11:30 | 跑客盛典颁奖仪式 | |
| 12:00—12:30 | 土家千人宴（何家寨） | |
| 15:00—16:00 | 土家民俗大赏 | |
| 全天候活动 | 土家非遗大集（摆手寨） | |
15:00—16:00 土家民俗大赏
精彩民俗表演，带你体验土家特色韵味：这场穿越千年的民俗盛宴，让跑客在奔跑之余，触摸到土家族文化的肌理。
19:30-21:00 山歌摇滚篝火晚会（何家寨专场）
四大炸裂看点：
非遗摇滚乐队×赛博山歌：摇滚乐队的电吉他骤然切入，土家腔调与失真音效碰撞出奇妙火花，老艺人与主唱的对唱掀起音浪高潮。
篝火堆千人摆手舞，火星溅落夜空：随着寨主铜锣敲响，篝火腾起冲天火光，跑客手拉手围火踏舞，单摆双摆间火星如流星坠落，手机灯光与篝火交相辉映，形成千人同频的炽热画面。
特色烟火秀：烟火绽放在天幕，沿山壁倾泻的焰火瀑布与地面篝火形成「天地双火」奇观，金黄火流照亮每个人仰起的笑脸。
寨主敬酒，对唱山歌：寨主手持土家圣火向天地祈福，穿梭人群与跑客敬酒，更有山歌对唱环节，现场欢呼声与烟火爆破声将活动推向高潮。
6:00-11:30 13.14公里竞速跑赛事
浪漫赛道亮点：
起点：小南海海口（地震遗址堰塞湖）
途经：小南海沿湖路—鸭咀胎—虎溪沟—板夹溪老街—学堂寨—熊家寨—瓦房寨—女儿寨—摆手寨
终点：何家寨广场（寓意「一生一世」）
专业赛事配置
7个计时打卡点+4个能量补给站
男女前50名，奖金最高2000元
前50名选手，完赛即得纪念章奖牌+土特产礼包+景区消费券
? 10:30-11:30 跑客盛典颁奖仪式
特色环节：
寨主亲自为获奖者佩戴奖牌
与寨主互动，赢取奖品
更有抽奖环节，凭好运赢得大礼包
12:00-12:30 土家千人宴（何家寨）
黔江鸡杂、青菜牛肉、渣海椒炒米豆腐等8道非遗美食，实行半自助方式，让你沉浸式体验土家美味。
? 全天候活动 非遗大集（摆手寨）
手作体验：西兰卡普织锦、打糍粑、搭建吊脚楼模型、石鸡沱土陶制作、漆扇、拓印等非遗制作体验
美食集：黔江农特产品，小南海经典小吃等，让你释放味蕾
全国唯一地震遗址与土家文化串联赛道，跑步同时打卡：
小南海：中国最年轻的高山堰塞湖（世界地质公园候选地）
土家十三寨：中国最大土家族传统民居群落
| 项目 | 个人竞速赛（88元） |
能量饮料、羊肚菌能量面包、完赛奖牌 |
自驾
渝东南片区：
酉阳 / 秀山：包茂高速黔江互通小南海景区（约2.5小时）
咸丰 / 石柱：包茂高速黔江互通小南海景区（约1.5小时）
武隆 / 彭水：包茂高速黔恩高速小南海镇（约2小时）
重庆主城区：
内环快速包茂高速（G65）黔江互通景区专线（全程约3.5小时）
航空出行
重庆江北机场黔江武陵山机场：
飞行时间约45分钟【机票2人成团140元/人（不含燃油费）】
机场至景区交通：
黔江汽车站直达小南海景区（车程1小时）
大巴/公交
周边区县黔江汽车站：
酉阳/秀山/咸丰/石柱等均有直达大巴（车程1.5—3小时）
黔江汽车站小南海景区：
景区直达汽车，车程 40 分钟
小南海民宿集群：凭参赛号码布享 8 折
土家十三寨景区各经营主体：提供热水＋行李寄存（需提前预约）
必拍 1：小南海震纪石
必拍 2：板夹溪老街
必拍 3：何家寨篝火晚会烟花与星空同框
报名时间
6月1日 - 6月10 日（报满即止）
报名方式
文老师 15340577245
（PS：报名详情，请戳这篇链接）
咨询热线：文老师 15340577245（周边团队报名可享专属接待）
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这个 6 月
让我们在黔江小南海
跑出属于你的「一生一世」故事
6月22日
探秘小南海·畅跑十三寨
第七届跑客季活动
我们不见不散
（注：部分图片来源@黔江文旅 @小南海LOOK）
游客
