夏天到了
今日立夏!
⏰5月5日8时10分,立夏立夏,是夏天的开始万物焕发生机与活力🌿一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生🌺却是石榴知立夏,年年此日一花开🍃四时天气促相催,一夜薰风带暑来🐝泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀🌧️陇亩日长蒸翠麦,园林雨过熟黄梅🌱此时节,日照和雨水增加气温逐渐升高,农作物和各种绿植开始茁壮成长🌖此时节,要顺应夏季昼长夜短的特点,及时调节自己的生活节奏,保证充足睡眠🥗饮食方面,要低脂低盐,多维生素,清淡为主,如玉米、丝瓜等🖼️绿荫遍野,横塘新荷,花丛蝶忙充满诗情画意的夏天,终于来啦!